8 dicas para o cabelo crescer mais rápido

crescer cabelo

Quem não quer ter cabelos longos e saudáveis em um curto período de tempo? Então confira abaixo 15 dicas infalíveis para ajudar o seu cabelo a crescer mais rápido e mais bonito.

1. Ovos
Os ovos são muitos usados na reconstrução capilar e proporciona brilho e suavidade aos fios. Além disso, ajudam o cabelo a crescer mais rápido por conta da proteína que preenche os pontos mais fracos ao longo dos fios. O ovo evita a quebra do fio e garante pontas lindíssimas.

2. Vitamina B
A biotina ajuda a manter a raiz do cabelo forte, combate a queda e evita o enfraquecimento dos fios. Sua deficiência pode causar queda de cabelo, portanto é ideal manter uma dieta rica em vitamina B. Ela é regra quanto se fala em crescimento capilar saudável. Você pode consumi-la em alimentos como ovos e grãos ou em suplementos alimentares, com o Follixin e o Nova Repair. Tanto o Nova Repair como o Follixin funciona porque repõe os nutrientes faltantes no organismo e ajuda no crescimento e manutenção dos fios saudáveis.

3. Proteínas
Manter uma dieta rica em proteínas vai melhorar a qualidade do seu cabelo, além de acelerar o crescimento. O fio de cabelo é composto praticamente por proteínas que são necessárias para um fio bonito e saudável. Insira em sua dieta carnes, leites e seus derivados.

4. Massagem
Massagem é bom para vários pontos do corpo e não é diferente com o couro cabeludo. Massagear a raiz do cabelo aumenta o fluxo sanguíneo e estimula o crescimento capilar. Esquente um pouco de azeite de oliva extra virgem ou óleo de coco e massageie o couro cabeludo, deixando agir e lavando o cabelo normalmente em seguida.

5. Água
Beber bastante água é bom pra saúde e reflete diretamente na pele e nos cabelos.

6. Vinagre de maçã
Além de ajudar na limpeza, o vinagre remove os resíduos do fio. Aplique nos cabelos após alvar com o shampoo.

7. Ômega 3
Outra vitamina importante para o crescimento dos fios e pode ser encontrada em peixes, feijão, folhas escuras e suplementos.

8. Shampoos
Hoje em dia no mercado é possível encontrar várias linhas capilares especializadas em crescimento capilar, como CrecePELO etc.